Quelle est la différence entre la L-carnitine et la L-carnosine ?
La L-carnitine et la L-carnosine sont des compléments sportifs couramment utilisés, à la fois pour améliorer les fonctions corporelles et favoriser le métabolisme des graisses. Les différences spécifiques entre les deux sont les suivantes :
1. La L-carnitine est un acide aminé naturel non essentiel qui peut être synthétisé et stocké dans le corps humain.
La L-carnosine est un acide aminé non essentiel qui peut également être synthétisé dans le corps humain.
2. La fonction principale de la L-carnitine est de favoriser le métabolisme des acides gras dans le corps humain, de convertir les acides gras en énergie, de manière à obtenir l'effet de réduction des graisses et de mise en forme ; en outre, il a également un effet protecteur sur le cœur, le foie et les muscles.
Les principales fonctions de la L-carnosine sont l'anti-oxydation, la détoxification, le renforcement cardiaque, la détoxification, etc., et c'est également un nutriment important dans le corps humain.
3. Avantages de la L-carnitine : 1). Bonne réduction et mise en forme des graisses tout en maintenant la qualité musculaire, en améliorant la forme physique et l'endurance.
2). Pour la population de trois personnes, il peut réduire les lipides et prévenir les maladies cardiovasculaires.
3). Utile pour les personnes souffrant d'atrophie musculaire, de fatigue et de manque de force.
Avantages de la L-carnosine : 1). Il peut améliorer l'endurance et la capacité d'exercice des athlètes pendant l'entraînement et réduire la fatigue musculaire.
2). Il a un effet calmant sur les personnes ayant une mauvaise fonction cardio-pulmonaire, une faible immunité, une anxiété et des insomnies fréquentes, et améliore la qualité du sommeil.
4. La L-carnitine ne peut pas combler la carence causée par un apport insuffisant d'aliments riches en L-carnitine tels que les haricots, le bœuf et le poulet.
La L-carnosine ne peut pas soulager les maladies causées par les organes internes, notamment la vésicule biliaire, le foie et d'autres maladies, et ne peut pas suppléer au manque de certains nutriments dans le corps.
Dans l'ensemble, la L-carnitine et la L-carnosine ont leurs propres avantages et inconvénients et conviennent à différents groupes de personnes et à différentes occasions.
Si vous avez besoin de perdre du poids, il est recommandé de choisir la L-carnitine pour obtenir l'effet souhaité.
Si vous avez besoin d'améliorer la capacité d'exercice et la tolérance pendant l'entraînement et l'exercice, il est recommandé de choisir la L-carnosine pour atteindre l'objectif souhaité.
De plus, le médicament n'est qu'un effet auxiliaire. Que vous choisissiez la L-carnitine ou la L-carnosine, vous devez utiliser une dose raisonnable tout en suivant un régime alimentaire raisonnable.
Si vous avez des questions ou des informations sur la L carnosine et la L carnitine, n'hésitez pas à contacter notre courrier : info@haozbio.com
