Supplément d’acide aminé gaba
Aperçu
L’acide gamma-aminobutyrique (GABA) est un produit chimique fabriqué dans le cerveau. Parce que le GABA qui est fabriqué naturellement dans le cerveau a des effets anti-épileptiques et anti-anxiété, il y a un intérêt à l’utiliser comme complément alimentaire. Mais lorsqu’il est pris par voie orale, le GABA n’est pas capable de traverser la barrière hémato-encéphalique. Par conséquent, il n’a pas les mêmes effets que les médicaments qui augmentent les niveaux de GABA naturel.
Le GABA est pris par voie orale pour soulager l’anxiété et le stress, améliorer l’humeur, réduire les symptômes du syndrome prémenstruel (SPM) et traiter le trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH). Il est également utilisé pour favoriser la croissance musculaire maigre, brûler les graisses et pour traiter l’hypertension artérielle, le mal des transports, la paralysie cérébrale, la bronchite, la maladie de Cushing, l’épilepsie, la maladie de Huntington, la méningite, une maladie cérébrale progressive causée par l’exposition à des produits chimiques et la douleur.
GabA est utilisé sous la langue pour augmenter le sentiment de bien-être, soulager les blessures, améliorer la tolérance à l’exercice, diminuer la graisse corporelle et augmenter le poids corporel maigre.
Comment cela fonctionne-t-il ?
GabA agit en bloquant les signaux cérébraux (neurotransmissions).
Preuves suffisantes pour évaluer l’efficacité pour...
1.Paralysie cérébrale. Les premières recherches montrent que la prise quotidienne d’un à quatre comprimés d’un produit contenant du GABA (Gammalon) pendant 2 mois pourrait améliorer le développement mental, l’apprentissage, le vocabulaire et la fonction physique chez les enfants atteints de paralysie cérébrale.
2.Infection à long terme des voies respiratoires dans le poumon (bronchite). Les premières recherches montrent que la prise de 1,5 à 3 grammes d’un produit GABA spécifique (Aminalon) pendant 18 à 20 jours avec des médicaments utilisés pour la bronchite augmente d’environ 3 mois le temps entre les épisodes symptomatiques.
3.Maladie de Cushing. Les premières recherches montrent que la prise de 1 à 3 grammes d’un produit GABA (Aminalon) par jour pendant un mois réduit la libération de l’hormone qui cause la maladie de Cushing.
4.Saisies. Les premières recherches montrent que la prise de 2,5 à 3 grammes de GABA avec 500 mg de phosphatidylsérine pendant 3 à 8 mois réduit la fréquence d’un type de crises appelées crises d’absence chez certaines personnes. Mais il ne profite pas aux personnes qui ont des crises partielles ou complexes ou des crises déclenchées par des lumières ou d’autres causes visuelles.
Maladie de Huntington. Les premières recherches montrent que la prise de GABA seul ou avec le médicament acide dipropylacétique n’améliore pas les mouvements chez les personnes atteintes de la maladie de Huntington.
5.Inflammation du tissu autour du cerveau et de la colonne vertébrale (méningite). Les premières recherches suggèrent que la prise de 0,5 à 1,5 gramme d’un produit GABA (Aminalon) réduit le développement des symptômes après la récupération et empêche le développement d’autres affections graves chez les enfants de 7 mois à 16 ans atteints de méningite.
6.Mal des transports. Les premières recherches montrent que la prise de 0,5 gramme d’un produit GABA (Aminalon) 40 à 50 minutes avant d’anticiper le mal des transports ou trois fois par jour pendant 4 jours ralentit l’apparition du mal des transports. Le GABA réduit également les symptômes tels que les frissons, les sueurs froides et la peau pâle.
7.Trouble cérébral causé par l’exposition à des produits chimiques. Les premières recherches montrent que la prise de GABA améliore l’attention, la mémoire et les réponses émotionnelles chez les enfants atteints d’un trouble cérébral causé par l’exposition à des produits chimiques.
8.Stress. Les premières recherches montrent que la prise de 100 à 200 mg de GABA en une seule dose empêche les changements des ondes cérébrales liés au stress. Cependant, il ne semble pas affecter les mesures subjectives du stress.
1.Brûler les graisses.
2.Améliorer l’humeur.
3.Favoriser la croissance musculaire maigre.
4.Soulager l’anxiété.
5.Soulager la douleur.
6.Soulager le syndrome prémenstruel (SPM).
7.Stabilisation de la pression artérielle.
8.Traitement du trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH).
Autres conditions.
Interactions
1.Médicaments pour l’hypertension artérielle (médicaments antihypertenseurs)Cote d’interaction: Modéré Soyez prudent avec cette combinaison. Parlez-en à votre fournisseur de soins de santé.
2.GABA semble diminuer la pression artérielle. La prise de GABA avec des médicaments qui abaissent la pression artérielle peut entraîner une baisse excessive de votre tension artérielle.
3.Certains médicaments pour l’hypertension artérielle comprennent le captopril (Capoten), l’énalapril (Vasotec), le losartan (Cozaar), le valsartan (Diovan), le diltiazem (Cardizem), l’amlodipine (Norvasc), l’hydrochlorothiazide (HydroDIURIL), le furosémide (Lasix) et bien d’autres.
Dosage
Les doses suivantes ont été étudiées dans la recherche scientifique:
PAR LA BOUCHE :
Pour l’hypertension artérielle: 100 mL de lait fermenté contenant 10-12 mg de GABA par 100 mL, a été consommé comme boisson tous les jours au petit-déjeuner pendant 12 semaines. Un supplément de chlorella contenant 20 mg de GABA a été pris deux fois par jour pendant 12 semaines.
